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2) HÖRE AUF DEIN BAUCHGRUMMELN

Warum essen wir manchmal, ohne körperlich hungrig zu sein?

Warum greifen wir zu den Nahrungsmitteln, von denen wir wissen, dass sie uns nicht guttun?

Warum essen wir, wenn es uns nicht gut geht?


Titelbild Deutsch


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Rezensionen:

Sehr gut. Das Buch ist einfach lesenswert und hebt sich grundsätzlich von anderen Ernährungsratgebern ab. Es macht richtig gute Laune durch die tolle Illustration und natürlich auch durch die hohe Fachkompetenz-lohnt sich auf jeden Fall und ist auch ein prima Geschenk!

Silvia

Sehr gut! Ich habe beim Lesen viele neue inspirierende Erkenntnisse gewonnen. Ich kann dieses Buch wirklich nur wärmstens empfehlen

Danny

Ansprechend gestaltet und regt zum Umdenken an! Gefällt mir sehr gut!

Eva

Sehr gut!! “Höre auf dein Bauchgrummeln”” ist sehr informativ, menschlich geschrieben und für jeden zum weiterempfehlen! 🙂 Das Buch ist aussergewöhnlich schön gestaltet, (mit wunderschönen Fotos, Tipps und Tricks), es liest sich klar und verständlich und die Rezepte sind köstlich! – Besonders die Power-Brownies!! Ausserdem spürt man, dass viel Herzblut drin steckt.

Lorine

Richtig motivierendes Buch das Leben anzupacken und in Bezug auf Ernährung sein Bewusstsein zu ändern. Kann es absolut weiterempfehlen. Tara ist eine so herzliche Autorin, die weiß worüber sie berichtet 🙂 1A! Love it!!!

Fabienne

Sehr schön. Toller Input, Augenmerk auf das Wesentliche, auf den Punkt gebracht.

Andrea

“Das Design ist sehr ansprechend und die Bilder und Texte sind gut aufeinander abgestimmt. Der Inhalt ist sehr informativ und regt zum Nachdenken an.”

Christina

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